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SUMMARY:EJERCICIOS DE FUERZA PARA LA PREVENCIÓN DE OSTEOPOROSIS
DESCRIPTION:Práctica de ejercicios de fuerza.\nLlevar ropa cómoda.\nCompañía que lo realiza: UAH/FMCCS/CAFYDE
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SUMMARY:TALLER DE SUELO PÉLVICO
DESCRIPTION:Taller para fortalecer el suelo pélvico.\nLlevar ropa cómoda.\nCompañía que lo realiza: HUPA/REHABILITACIÓN/FISIOTERAPIA
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SUMMARY:RUTA DE LOS HOSPITALES HISTÓRICOS DE ALCALÁ DE HENARES
DESCRIPTION:Visita guiada.\nCompañía que lo realiza: D.VICENTE SÁNCHEZ MOLTÓ/CONCEJALÍA DE SALUD
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SUMMARY:TALLER CRIBADO DE FRAGILIDAD LIGADA A LA EDAD
DESCRIPTION:Taller para mayores en el que se realizarán actividades destinadas a informar sobre la fragilidad.\nCompañía que lo realiza: HUPA/REHABILITACIÓN/FISIOTERAPIA
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SUMMARY:Taller de meditación en actividad serena
DESCRIPTION:Taller de meditación en actividad serena\nActividad destinada a la relajación\nCompañía que lo realiza: CRUZ ROJA ESPAÑOLA \nDestinado a toda la población. \nAforo: 25 personas. \nDuración aproximada: 2 horas. \nLas Inscripciones también se pueden realizar en la Concejalía De Salud\, sita en la calle Santiago\, nº13 de Alcalá de Henares y estas se admitirán desde el 23 de marzo hasta la fecha en que se realiza la actividad que será el día 7 de abril a las 17:00 en la Concejalía de Turismo\, calle San Juan\, nº4. \nLa meditación en actividad serena es una técnica de relajación y concentración en la que la persona realiza una actividad tranquila mientras mantiene la mente enfocada y en calma. No se trata de quedarse completamente quieto\, sino de meditar mientras se hace algo sencillo y pausado.
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LOCATION:Privado: Concejalía de Turismo\, Calle San Juan\, nº4\, Alcalá de Henares\, Madrid\, 28801\, España
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SUMMARY:Oncómetro
DESCRIPTION:Oncómetro\nActividad para informar de hábitos saludables que nos previenen de tener cáncer.\nCompañía que lo realiza: AECC \nDestinado a toda la población. \nAforo: 30 personas. \nDuración aproximada: 2 horas. \nLas Inscripciones también se pueden realizar en la Concejalía De Salud\, sita en la calle Santiago\, nº13 de Alcalá de Henares y estas se admitirán desde el 23 de marzo hasta la fecha en que se realiza la actividad que será el día 9 de abril a las 10:30 en la calle Santiago\, nº20. \n 
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LOCATION:Privado: Sala Capuchinos\, Calle Santiago\, nº20\, Alcalá de Henares\, Madrid\, España
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SUMMARY:Iniciación al Yoga
DESCRIPTION:Iniciación al Yoga\nActividad\nCompañía que lo realiza: FIBRO ALCALÁ \nDestinado a toda la población. \nAforo: 20 personas. \nDuración aproximada: 2 horas. \nLas Inscripciones también se pueden realizar en la Concejalía De Salud\, sita en la calle Santiago\, nº13 de Alcalá de Henares y estas se admitirán desde el 23 de marzo hasta la fecha en que se realiza la actividad que será el día 9 de abril a las 17:00 en la casita del Parque de O´Donnell. \nLa Iniciación al Yoga es una actividad o curso introductorio destinado a personas que empiezan a practicar yoga por primera vez o que tienen muy poca experiencia. Consiste en aprender los fundamentos básicos del yoga\, como las posturas\, la respiración y la relajación\, de forma sencilla y progresiva.
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LOCATION:La Casita del O’Donnell\, Parque de O´Donnell\, Alcalá de Henares\, Madrid\, 28807\, España
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SUMMARY:Retiro Urbano
DESCRIPTION:Retiro Urbano\nActividad\nCompañía que lo realiza: FIBRO ALCALÁ \nDestinado a toda la población. \nAforo: 40 personas. \nDuración aproximada: 2 horas. \nLas Inscripciones también se pueden realizar en la Concejalía De Salud\, sita en la calle Santiago\, nº13 de Alcalá de Henares y estas se admitirán desde el 23 de marzo hasta la fecha en que se realiza la actividad que será el día 11 de abril a las 10:00 en la casita del Parque de O´Donnell. \nEl Retiro Urbano es una actividad o programa de bienestar personal que se realiza dentro de la ciudad y que busca ofrecer un espacio de pausa\, reflexión y relajación\, similar a un retiro espiritual\, pero sin salir del entorno urbano. Es un encuentro o jornada en la que las personas participan en actividades destinadas a desconectar del ritmo diario\, reducir el estrés y cuidar el bienestar físico y mental\, normalmente durante unas horas o uno o varios días.
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