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Hatha Yoga y Meditación
2 septiembre - 08:00 - 9 septiembre - 13:00
Event Series
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ATENCIÓN:
El plazo de inscripción tendrá lugar del 2 al 9 de septiembre.
Tipo de enseñanza: Enseñanza abierta
Duración por sesión: Una hora y media.
Se trata de una enseñanza teórica-práctica en la que se persigue como objetivo el crecimiento personal a través de la práctica del Hatha Yoga y la Meditación.
Cada sesión se compone de dos partes: una teórica en la que se tratan las relaciones entre la mente y el cuerpo y otros aspectos relacionados con esta disciplina, y una segunda parte dedicada a la práctica física de Hatha Yoga, que terminamos con una meditación.
Requisitos: – Imprescindible tener un mínimo de agilidad física. – Cada participante acudirá a las sesiones con su propia esterilla y con ropa cómoda. – No es necesario tener conocimientos previos de Hatha Yoga, ni de meditación.
Requisitos: – Imprescindible tener un mínimo de agilidad física. – Cada participante acudirá a las sesiones con su propia esterilla y con ropa cómoda. – No es necesario tener conocimientos previos de Hatha Yoga, ni de meditación.